OHS · الصحة والسلامة المهنية · البرنامج 08

تحسين جودة النوم

تقديم مفاتيح جماعية لراحة أفضل وتعافٍ جيد.

لماذا هذا البرنامج

النوم هو الأداة الأولى للسلامة والأداء، وهو أكثرها إهمالًا. ويقدّم البرنامج مفاتيح عملية تلائم إيقاعات نشاطكم، بما في ذلك العمل بنظام المناوبات.

أهم درس عملي يمكن تقديمه للممرضات هو أن نعلّمهن ماذا يلاحظن، وكيف يلاحظن.

فلورنس نايتنغيلممرضة، رائدة التمريض الحديثNotes on Nursing: What It Is, and What It Is Not، 1859

ما تعيشه فرقكم

  1. الدورات: فهم مراحل النوم وما يعكّرها.
  2. أمسيتي: إعادة ترتيب العادات الجيدة قبل النوم.
  3. العمل بنظام المناوبات: إرشادات تلائم ساعات العمل غير الاعتيادية، إن وُجدت في نشاطكم.
  4. تعهّدنا: يختار كل فريق عادة جماعية يعتمدها.

يُفتتح كل نشاط ويُختتم بمشهد سينمائي معروض على الشاشة، مخصّص لفرقكم. ويضبط المنشّط الإيقاع: لا شيء يتقدم من دونه.

ما تجنيه المؤسسة

مفاتيح عملية لتعافٍ أفضل، متكيفة مع الإيقاعات الفعلية لمؤسستكم.

نحو 90%

من الأمراض المهنية المعترف بها في فرنسا هي اضطرابات عضلية هيكلية.

التأمين الصحي الفرنسي – المخاطر المهنية (Assurance Maladie – Risques professionnels)التقرير السنوي لعام 2024 للتأمين الصحي الفرنسي – المخاطر المهنية، 2025

كيف نكيّفه لكم

تُدرَج مسمياتكم وأقسامكم وأرقامكم وصوركم في التحديات والمشاهد السينمائية، حرفًا بحرف. ويعتمد التصميم هويتكم البصرية. وتُشكَّل الفرق في عين المكان أو وفق هيكلكم التنظيمي. ويُسلَّم إليكم تقرير الجلسة بعد الفعالية.

قبل الحجز

ما المقصود ببناء الفرق الرقمي؟

هو نشاط لبناء الفرق تُخاض فيه التحديات على هواتف المشاركين ضمن فرق، بينما تعرض شاشة كبيرة سير الجلسة والنتائج والمشاهد السينمائية. ويتولى منشّط إدارة القاعة من البداية إلى النهاية. ويجري كل شيء حضوريًا.

هل يلزم تثبيت تطبيق؟

لا. يمسح المشاركون رمز QR ويلعبون عبر متصفح هواتفهم. لا حساب ولا كلمة مرور ولا تثبيت. ويعمل ذلك على iPhone وAndroid.

هل هناك حد أقصى لعدد المشاركين؟

لا. تتكيف المنصة مع عدد الحضور، من فريق صغير إلى المؤسسة بأكملها، في قاعة واحدة أو عدة قاعات.

العرض التجريبي

شاهدوا «تحسين جودة النوم» عمليًا.

ثلاثون دقيقة في مقركم. تخوضون تحديًا واحدًا وتطّلعون على التقرير في النهاية.

اطلبوا عرضًا تجريبيًا