Optimiser le sommeil
Donner des clés collectives pour un meilleur repos et une bonne récupération.
Pourquoi ce programme
Le sommeil est le premier outil de sécurité et de performance, et le plus négligé. Le programme donne des clés concrètes, adaptées aux rythmes de votre activité, y compris le travail posté.
Ce que vos équipes vivent
- Les cycles : comprendre les phases du sommeil et ce qui les perturbe.
- Ma soirée : remettre dans l'ordre les bonnes habitudes avant le coucher.
- Le travail posté : des repères adaptés aux horaires décalés, si votre activité en a.
- Notre pacte : chaque équipe choisit une habitude collective à adopter.
Chaque activité s'ouvre et se referme par une cinématique projetée, personnalisée à vos équipes. L'animateur tient le rythme : rien n'avance sans lui.
Ce que l'entreprise en retire
Des clés pratiques pour mieux récupérer, adaptées aux rythmes réels de votre entreprise.
Comment nous l'adaptons à vous
Vos intitulés, vos services, vos chiffres et vos photos entrent dans les épreuves et les cinématiques, lettre pour lettre. L'habillage reprend votre charte graphique. Les équipes sont formées sur place ou selon votre organigramme. Le rapport de session vous est remis après l'événement.
Avant de réserver
Qu'est-ce qu'un team building digital ?
Un team building où les épreuves se jouent sur les téléphones des participants, en équipes, pendant qu'un grand écran affiche le déroulé, les scores et les cinématiques. Un animateur tient la salle du début à la fin. Tout se passe en présentiel.
Faut-il installer une application ?
Non. Les participants scannent un QR code et jouent dans le navigateur de leur téléphone. Aucun compte, aucun mot de passe, aucune installation. Cela fonctionne sur iPhone et Android.
Y a-t-il une limite de participants ?
Non. La plateforme s'adapte à l'effectif, d'une petite équipe à toute l'entreprise, en une ou plusieurs salles.