OHS · الصحة والسلامة المهنية · البرنامج 06

تشجيع الرياضة

تعريف الفريق بنشاط بدني منتظم وشامل للجميع.

لماذا هذا البرنامج

برنامج يدفع إلى الحركة دون إقصاء: تحديات بدنية في متناول الجميع، تقيسها الهواتف، ويكون فيها التعاون أهم من الأداء. فتصبح الحركة طقسًا جماعيًا للفريق بدلًا من أن تكون أمرًا مفروضًا.

أي قدر من النشاط البدني أفضل من لا شيء، والمزيد أفضل.

منظمة الصحة العالميةWHO guidelines on physical activity and sedentary behaviour، 2020

ما تعيشه فرقكم

  1. تحدّي الحركة: سلاسل حركية قصيرة يرصدها الهاتف، تُؤدّى معًا.
  2. التتابع: يسهم كل عضو بنصيبه في هدف جماعي.
  3. الحركة في المكتب: صحيح أم خطأ حول النشاط البدني والصحة.
  4. طقسنا: يقترح كل فريق طقسًا رياضيًا أسبوعيًا، وتصوّت عليه القاعة.

يُفتتح كل نشاط ويُختتم بمشهد سينمائي معروض على الشاشة، مخصّص لفرقكم. ويضبط المنشّط الإيقاع: لا شيء يتقدم من دونه.

ما تجنيه المؤسسة

فريق تحرّك معًا، ونشاط دوري يختاره المشاركون.

31 %

من البالغين في العالم، أي نحو 1.8 مليار شخص، لم يبلغوا مستوى النشاط البدني الموصى به في 2022.

منظمة الصحة العالميةبيان صحفي «Nearly 1.8 billion adults at risk of disease from not doing enough physical activity» (بيانات The Lancet Global Health)، 2024

كيف نكيّفه لكم

تُدرَج مسمياتكم وأقسامكم وأرقامكم وصوركم في التحديات والمشاهد السينمائية، حرفًا بحرف. ويعتمد التصميم هويتكم البصرية. وتُشكَّل الفرق في عين المكان أو وفق هيكلكم التنظيمي. ويُسلَّم إليكم تقرير الجلسة بعد الفعالية.

قبل الحجز

ما المقصود ببناء الفرق الرقمي؟

هو نشاط لبناء الفرق تُخاض فيه التحديات على هواتف المشاركين ضمن فرق، بينما تعرض شاشة كبيرة سير الجلسة والنتائج والمشاهد السينمائية. ويتولى منشّط إدارة القاعة من البداية إلى النهاية. ويجري كل شيء حضوريًا.

هل يلزم تثبيت تطبيق؟

لا. يمسح المشاركون رمز QR ويلعبون عبر متصفح هواتفهم. لا حساب ولا كلمة مرور ولا تثبيت. ويعمل ذلك على iPhone وAndroid.

هل هناك حد أقصى لعدد المشاركين؟

لا. تتكيف المنصة مع عدد الحضور، من فريق صغير إلى المؤسسة بأكملها، في قاعة واحدة أو عدة قاعات.

العرض التجريبي

شاهدوا «تشجيع الرياضة» عمليًا.

ثلاثون دقيقة في مقركم. تخوضون تحديًا واحدًا وتطّلعون على التقرير في النهاية.

اطلبوا عرضًا تجريبيًا